Warum du durch die Nase atmen solltest Während den Hormon-Yoga-Klassen sage immer wieder: atme ein durch die Nase, atme aus durch den Mund. Warum durch die Nase einatmen? In diesem Artikel findest du ein paar Erklärungen, warum...
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3 Atemübungen gegen Hitzewallungen Grundsätzlich gilt: alles was den Körper belastet arbeitet für...
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